Hopp-La

Hopp-La Generationen-Treff

Der offenen Treffpunkt für Menschen in jedem Alter. Zusammen wird geplaudert, gespielt oder etwas unternommen. der Treff fördert den Austausch von und lässt Spielraum zur individuellen Gestaltung.

grundsätzlich: JEDEN DIENSTAG, von 14.00 - 16.30 UHR (*)

Sieberhuus beim Wasserspiel-Platz, Herrengasse, Lyss

Ortsplan Herrengasse

(*) Der Veranstaltungskalender der Gemeinde Lyss gibt Auskunft über die definitive Durchführung / Woche

Hopp-La Parcours

Der Hopp-la Parcours in Lyss besteht aus 4 Stationen. Auf der Infotafel bei der Station wird die Idee beschrieben, die Aufgabe geklärt und in die Geschichte von Lucy & Max eingeführt. Jede Station beinhaltet eine Grundaufgabe, verbunden mit einem Abendteuer von Lucy & Max. Zusätzlich gibt es Vorschläge für Variationen, kognitive Aufgaben sowie Übungen zur Sturzprävention für Erwachsene.

Standort A - Wasserspiel (Alter Viehmarkt)

Standort B - Partnertanz & Geduldsfaden (Knechtpark)

Standort C - Wasserlauscher (Parkweg)

Standort D - Wackelspiel (Lyssbach)

Hopp-La Bewegungsabenteuer zu zweit

Hopp-la regt zum Gleichgewichtsspiel an

Vier Folgen mit verschiedenen Videos zeigen, wie das Gleichgewicht trainiert werden kann. Besonders motivierend für alle ist es, wenn Generationen dies gemeinsam tun. Der Vater mit der Tochter, die Oma mit ihrem Enkel oder gleich alle zusammen. Ein gutes Gleichgewicht ist für Kinder wie auch für Senior:innen von entscheidender Bedeutung. Die steigende Bewegungsarmut bringt uns aus der Balance, was zu mehr Stürzen führt. Gut zu wissen ist, dass das Gleichgewicht trainiert werden kann und ein Training auch positive Effekte auf die kognitiven Funktionen hat. Die sollten wir nutzen.

Quelle: https://www.hopp-la.ch/angebote/bewegungsabenteuer-zu-zweit/

Die verschiedenen Folgen können direkt auf der Webeite der Hopp-La Stiftung angesehen werden. Viel Spass bei der Umsetzung!